【4月の診療日について】 こんにちは、はりきゅう整骨院ツボユキの坪井です。新生活が始まるこの季節、気温の変化や生活リズムの変化によって、身体に不調を感じる方が多くなる時期でもあります。お身体の不調を感じた際は、無理をせず早めにご相談ください。 4月の休診日...

はりきゅう整骨院ツボユキ 院長 坪井です。 寒い冬から春へと季節が移り変わる2月。寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすい時期です。皆様が健康で快適な日々を送れるよう、2月の診療日とあわせて、この時期に気をつけたい3つのことについてお伝えします。 【2月の休診日】...

はりきゅう整骨院ツボユキからのお知らせです。 今週から大阪も急激に寒くなってきました。 どんなにダウンジャケットを着込んでも、寒さを感じる時がありますよね。 特に、手首、足首、首などは冷えやすい部分です。そんな時は、マフラーやネックウォーマーを首に巻くだけで、寒さがかなり緩...

はりきゅう整骨院のツボユキです。今回は美容鍼についてお話ししたいと思います。 美容鍼とは、鍼を刺して美容効果を得る治療法です。 古くから中国で行われており、最近では日本でも注目を集めています。 美容鍼には、美容効果だけでなく健康にも良い影響を与えるとされています。...

良い姿勢は、身体の健康に欠かせないものです。 しかし、デスクワークやスマホの使用などで悪い姿勢をとることが多くなっています。 そこで、今回は自宅で簡単に出来る正しい姿勢を保つために必要なストレッチ法やエクササイズを紹介します。 1.チンタック...

こんにちは、はりきゅう整骨院ツボユキです。 今回は、スポーツをしている方に向けて、スポーツ障害の予防法についてお話しします。 スポーツ障害とは、スポーツをしている際に起こりやすい怪我や病気のことを指します。 スポーツをすることで体がより健康的になる一方スポーツ障害を起こして...

はりきゅう整骨院ツボユキです。 早いもので後4日で、月も終わり3月突入です。 『一月往ぬる二月逃げる三月去る』とはよく言ったものです。 3月は新生活の準備などで大きな荷物を運ぶことが多く、腰痛になりやすい季節でもあります。...